基本情報
初めまして。佐原つばめと申します。
この度は当サイトにお越しいただきありがとうございます。
私は現在、東海地方在住で、エステ、リラクゼーション関連のお仕事をしています。
趣味は旅行と食べ歩きで美味しい物とお酒が大好きです。
最近は全然行けていないのですが、若い頃はほぼ海外を放浪してましたね‥
運営目的
もともと健康、美容オタクで色々なダイエットを試してきましたが、挫折したことは数知れず。
りんごダイエット、レコーディングダイエット、低糖質ダイエット、正統派の食事制限ダイエットetc
どれも続かなかったり、リバウンドしてしまったり‥
そんな時出会ったのがパレオダイエットでした。実践してもう10年ほど経ちますが、無理せず適正体重を保てるようになったのです。
大体40を過ぎたあたりから、代謝の低下や生活習慣などで若い頃より体重が増加する人は多いと思います。そんな中、昔から私を知っている周囲の人たちから、なぜ若い頃より痩せたの？何かやっているの？と聞かれる機会が増えてきました。
私のようにずっとダイエットに苦労されてきた方、年齢を重ねて太りやすくなり困っている方に、少しでも私の経験が役だったら嬉しいと思い、このブログを始めました。
今はもう人生100年時代だと言われています。いくつになっても健康で、自分の好きなことや好きなおしゃれを楽しめる人生を送りたいですね。
そのために、一緒に頑張っていきましょう。
経歴
私は静岡県に生まれ、短大進学までの18年を地元で過ごしました。もともと海外に憧れがあり英文科を専攻、卒業後は一旦就職するものの海外旅行にはまって、20代はほぼ海外を転々としていました。仕事をしながら長期滞在したり、念願の世界一周も果たしました。
一方、体型にはいつもコンプレックスがあり、どうにか痩せようといろいろなダイエットを試しては挫折の連続。美容関連の仕事に就いたこともあり、このままではさすがにまずいと思い片っ端から書籍やネット情報を読み漁りました。
そんな中で出会ったパレオダイエットの理論に感動してとりあえず試したところ、1年で10kgの減量に成功！自分なりにアレンジしながら継続していますが、無理せず維持できるようになりました。
もちろん向き不向きはあるでしょうが、慣れればめちゃくちゃ簡単で楽ちんなダイエット。この先一生肥満に悩まなくても済むとすれば、本当に幸せなことですよね。
目標
非力ながら、ダイエットやアンチエイジングに悩む方々に、少しでもお役に立てる情報を発信できればと思っています。
そして今までの集大成として、美容サロンの開業に向けて励んでいきます。
興味を持たれた方は、とりあえずこの記事から読んでみて下さい。